Sağlık

Aşağıda psikiyatrist Kelly Brogan tarafından kaleme alınan gıda duyarlılıkları ve enflamasyonların depresyon, anksiyete ve benzeri psikiyatrik rahatsızlıklar gibi  belirtiler verdiğini anlatan Forget everything you think you know about mental health isimli makalesinin geniş çeviri özeti yer almaktadır. Referans bilgilerini bu çevirinin dibinde bulabilirsiniz. Zihin sağlığı ile ilgili bildiğinizi sandığınız herşeyi unutun! - Kelly Brogan, M.D.  Doğum sonrasında  psikiyatri servislerinde

Yüksek Tansiyon günümüzde en sık görülen rahatsızlıklar arasındadır. 1998 yılında Journal of Diabets'de yeralan bir makaleye göre yüksek tansiyonluların üçte ikisinde insülin direnci görülmüştür. Bu nedenle aşırı karbonhidrat tüketimi sonucu yükselen insülin ve leptin seviyeleri ile yüksek tansiyon arasında bir ilişki olduğu düşünülmektedir. Norveçli araştırmacılara göre damar sertliği (ateroskleroz) ile yüksek tansiyon ve D vitamini

  Son günlerde  ''Büyük hastane sonunda kanser ile ilgili gerçeği söylüyor John Hopkins'' başlıklı bir makale  sosyal medyada geziniyor.  Bu makale kısmen bir desinformasyondur. En iyi desinformasyonlar dokuz doğru bilginin arasına bir yanlış bilgi konularak yapılır. Bu makalede de böyle yapılmıştır. İlgi duyanlar için bu desinformasyonlara örnekler aşağıdadır: 1-Süt tüketimini kesmenin kanserden korunmada fayda sağladığını

Okzalatlar okzalik asitin tuzlarıdır ve mumyalar üzerinde yapılan X-ray çalışmaları antik zamanlardan beri okzalatların insanlar üzerinde böbrek taşları ve okzalat toksisitesi şeklinde olumsuz sağlık etkileri yaratmakta olduğunu ortaya koymaktadır. Böbrek ve İdrar Yolu Taşları: Ispanak, soya proteini, fıstık, çikolata, çay, hazır kahve gibi yiyecek ve içeceklerde bolca bulunan okzalatların böbrek ve idrar yolu taşlarının oluşumuna