Son yıllarda alkali beslenme oldukça moda bir konu. Alkali beslenmenin kanserden koruduğu söyleniyor, besinler alkali-asidik olarak sınıflanıyor, asidik besinlerden kaçınılıyor, alkali besinler daha çok tüketiliyor, neticede hayvansal gıdalar tüketilmiyor, vejetaryen tarzı bir diyet yapılıyor hatta yetmiyor vücudu alkali yapmak için ağız yoluyla karbonat takviyesi alınıyor. Peki sahiden bu yaklaşımlar sağlık açısından isabetli yaklaşımlar mıdır? Taş
Ateş dost mu, düşman mı? Yaşamsal fonksiyonların yerine getirilebilmesi vücudumuzun belli bir sıcaklıkta olması gerekiyor. Beyindeki hipotalamus aracılığı ile insanlar iç vücut sıcaklıklarını çok iyi kontrol ediyor ve normal koşullar altında dış ortamın sıcaklığından fazla etkilenmiyorlar. Hipotalamus, tıpkı bir termostat gibi görev yaparak vücut ısısını soğuğa ya da sıcağa karşı dengeliyor. Bu sıcaklık nispeten sabit
TDDP Yorumu: Günümüzde kandida çoğalması hastalığı toplumun önemli bir kısmını etkilemekte ve vücudumuzun dengesini bozan en önemli unsurlardan birisi olmasına rağmen bu rahatsızlığının belirtileri başka hastalıkların belirtileri ile karıştırıldığı için genellikle batı tıbbında yeterince önem verilmemektedir. Çoğu hekim kandida çoğalmasının lupus, MS, fibromiyalji, kronik yorgunluk sendromu, otizm ve hatta kanser gibi ciddi hastalıklara yol açabildiğinin farkında değildir.
Aşağıda psikiyatrist Kelly Brogan tarafından kaleme alınan gıda duyarlılıkları ve enflamasyonların depresyon, anksiyete ve benzeri psikiyatrik rahatsızlıklar gibi belirtiler verdiğini anlatan Forget everything you think you know about mental health isimli makalesinin geniş çeviri özeti yer almaktadır. Referans bilgilerini bu çevirinin dibinde bulabilirsiniz. Zihin sağlığı ile ilgili bildiğinizi sandığınız herşeyi unutun! - Kelly Brogan, M.D. Doğum sonrasında psikiyatri servislerinde
Şu sıralar gazete haberlerinde diyet kitapları yazarı bir profesörümüzün dolandırılması nedeniyle ''dolandırıldığına göre önerdiği beslenme yaklaşımı da yararsızdır!'' yada ''düşük karbonhidrat yemeyi önerdiği ve uyguladığı için hipoglisemi oluşmuş ve kafası çalışmamıştır!'' gibi hatalı akıl yürütme ve hatalı etik yaklaşım örneklerine tanık oluyoruz. Öncelikle sadece bilgi verme amacı taşıyan platformumuzun böyle bir kişisel tartışmanın tarafı olmak istemediğini
