Paleo Diyeti Diğer

    Bitkilerin amacı soyunu sürdürmektir, bu nedenle bitkiler meyveleri cazip ve  uzaktan kolayca farkedilebilecek görünümde ve lezzetli olacak şekilde evrimleşmiştir. Bitkinin amacı, cazip gözükmesini sağladığı meyvesini bir hayvanın (yada bir insanın) yemesini sağlamak, ardından hayvanın (yada insanın) meyve ile birlikte yediği ama sindiremediği çekirdekleri (tohumları) dışkısı ile birlikte dışarı (toprağa) atması ve gübre vazifesi

 Süt ürünleri tüketimi–süt ürünleri ile kastedilen süt, peynir, yoğurt, kefir, dondurma vs.  de kapsayan tüm süt ürünleri- aralarında kalp ve damar rahatsızlıkları, otoimmün hastalıklar, kanser, alerjiler, astım, sindirim sistemi hastalıkları, tiroid rahatsızlıkları, nörolojik hastalıklar da bulunan çok sayıda sağlık sorunuyla ilişkilidir. Liste bunlardan çok daha uzun ama biz şimdi öncelikle bu ilişkinin nedenleri üzerinde yoğunlaşalım.